孕妇胎教歌(孕妇100首)原创医生妈妈俱乐部2021-04-19 16:25:03
(资料图片仅供参考)
现在越来越多的新手父母非常重视对宝宝的胎教，但是不清楚胎教怎么进行，什么时候开始，每天持续多长时间。
什么是胎教？胎教主要是父母改善外部生活环境，为胎儿提供良好的内部环境，适当刺激胎儿，促进胎儿发育，以使胎儿健康成长的科学方法。
胎教有什么好处？1.宝宝心理更健康，性格开朗。
孕期接受胎教的宝宝，出生后的心理状态会更好，性格基本乐观豁达。
2.有出众的音乐天赋。
出生后接受过胎教音乐的宝宝对音乐会更加敏感，他们大多具有良好的音乐天赋。当音乐开始时，宝宝会随着音乐摇摆。这就是胎教音乐的作用。
3.动作和感觉更加灵敏
孕期接受过胎教的宝宝，对外界的感知也会更强。无论是大动作还是精细动作，接受过胎教的宝宝都比其他孩子强。
在相应的年龄，他们都能在最短的时间内学会相应的动作。
4.很强的理解和语言能力。
怀孕期间，多和肚子里的宝宝进行语言交流，宝宝听得多了，都“记住”了。
宝宝出生后，他潜在的记忆模式会被激发出来，所以宝宝的理解能力和语言能力会更占优势，学说话也会更容易。
胎教音乐的选择选择节奏舒缓平稳的音乐，先舒缓，后活泼有活力，不要选择节奏过快使人过度兴奋的音乐。
频率:每天2-3次，最好固定时间。
时长:约15-20分钟
分贝:音乐的声音要控制在60分贝以内。如果长期音量过高，对胎儿是有害的。
听的时候注意胎动的变化，这样可以感受到宝宝喜欢什么样的音乐，记下来多玩玩。
70首胎教音乐推荐70首超级好听又轻松的胎教音乐，不仅能刺激宝宝的听觉，还有助于培养宝宝的乐感！
每天胎教的最佳时间是什么时候？1.早晨
早上是每天胎教的最佳时间之一。孕妈妈经常在早起吃早饭后感觉到胎动，说明宝宝醒了。
随着宝宝的成长，他的听力也在不断增长。轻柔舒缓的音乐不仅能让孕妈妈感受到精神上的享受，让她们感到愉悦，还能刺激胎儿听觉器官的功能，促进胎儿大脑的发育。
2.午睡后
午睡后的这个时候，不仅孕妈妈精力充沛，胎儿的精神状态也很好。
可以多和宝宝聊聊。孕妈妈多和宝宝沟通，让宝宝感受到来自妈妈的浓浓爱意。还能促进宝宝听力和语言能力的发展，让宝宝出生后更快学会说话。
3.晚上睡觉前
晚上听一些舒缓的音乐，也可以放松孕妈妈紧绷的神经，从而拥有一个高质量的睡眠。只有妈妈休息好了，肚子里的宝宝才会茁壮成长。
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